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优谷工会“馨舒心灵 蓄力前行”女性解压课堂暖心开讲
在第115个国际劳动妇女节来临之际，为了进一步关爱女职工身心健康，帮助女职工缓解工作压力，3月5日下午，在常州市总工会的指导下，常州优谷新能源科技股份有限公司（下称“优谷科技”）联合公司工会开展2025年度女职工康乃馨服务行动，特邀常州市总工会幸福讲堂讲师王延花开展“女职工情绪与压力管理”专题心理讲座。
王延花，国家二级心理咨询师，曾获“全国优秀工会工作者标兵”、“江苏省首批最美基层干部”、“江苏省十佳企业总法律顾问”等荣誉称号，专注女性身心健康维护，擅长人际沟通、压力与情绪管理等方面的心理咨询。
王延花老师从自我认知、心理健康两大核心概念、心理障碍的判定等维度深入剖析情绪与压力的根源，分享了女职工如何强化心理调适及提升情绪与压力管理的策略和实例。通过鲜活的案例与专业的剖析，助力女职工构建正确的情绪认知框架，使大家深刻理解情绪管理的重要性。本次讲座中穿插了多个生动有趣的互动环节，内容充实且案例生动，与女性职场生活紧密相连。现场氛围轻松愉悦，获得了全体女职工的高度评价。讲座尾声，王老师更是贴心地向大家普及了婚姻法中保护女性权益的相关法律知识，帮助大家在维护自身权益、提升家庭生活质量方面有了更深入的理解。
讲座结束后，优谷科技工会副主席邹艳向所有女职工们致以节日的问候和美好的祝福，并表示，女性工作者既是企业发展的“半边天”，也是家庭的“主心骨”。在职场中，我们承担着多重角色，职业发展不仅需要专业能力的提升，更需要心理韧性的支撑，同时鼓励大家以更积极的心态面对挑战，为企业发展注入蓬勃的“她力量”。活动尾声，优谷科技工会向女职工们分发了精心准备的节日礼包，传达了对她们节日的祝福和深切的关怀。
此次“女职工情绪与压力管理”心理讲座的成功开展，使得女职工们不仅学到了实用的情绪调节和压力管理技巧，更提高了自我认知与心理韧性。未来，优谷科技工会将持续关注职工身心健康，充分征集听取职工的实际需求，以多元化服务为职工创造一个更加和谐、健康的工作环境，让大家享受到优谷大家庭的关怀与温暖，让每一位女职工在职业赛道上绽放光彩，与优谷共同成长、双向奔赴！
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2025-04-03